Mulai sekarang

Hai assalamulaikum ! Jordan kembali ! . Aku ingin menghapus blog ini karena kakakku pertama ini . Okay segitu aja . Wassalamualaikum wr.wb

Tips membuat orang tua senang kepada kita

Hai .... Assalamualaikum Jordan kembali ! Apakah kalian kadang dimarahi Ayah Ibu ? *yaiyalah* .  Nah Jordan untuk berbagi  5 tips untuk membuat orang tua senang.

1. Pertama kita tidak boleh menaruh handuk di kasur sesudah mandi . Kenapa ? Karena menaruh handuk di kasur dianggap malas.

2. Kita tidak boleh membuat kamar seperti kapal pecah ( maksudku berantakan ) . Karena orang tua kita sudah capek membereskan kamar . Betul nggak ?

3. Jika kalian mempunyai pembantu , janganlah malas membersihkan kamarmu sendiri . Masa harus pembantu gitu  harus membersihkan kamarmu sendiri ?

4. Orang tua kita pasti capek masuk pagi pulang malam . Apa yang harus kita lakukan ? . Yaitu memijatnya atau memberinya secangkir teh.

5. Kalau sedang berlibur kalian tidak boleh membebankan orangtua . Biarkan lah orang tua kita beristirahat karena capek , kita harus mencuci piring , menyapu , mengepel .


Oke itulah tips dari Jordan. Nah sekarang Jordan pingin makan dulu ya . Wassalamualaikum. wr.wb

Jangan makan ini !

Assalamualaikum ...... Hai aku ingin berbagi tips sehat . Kalian ingin sehat kan ? Kalian harus baca ini

Membiasakan mengonsumsi makanan yang sehat bisa disebut bukan hal yang mudah. Terlebih jika Anda termasuk orang sibuk dan sering membeli makanan di luar rumah. Terutama jenis makanan olahan.

Pasalnya banyak makanan yang dikonsumsi dan diperjualbelikan bebas di pasaran mengandung racun, bahan kimia berbahaya, dan zat lainnya yang bisa merusak tubuh.  Oleh karena itu, ketahui daftar makanan yang sebaiknya Anda hindari mulai dari sekarang.

1. Daging olahan
Jika Anda ingin sehat, berhenti membeli makanan seperti nugget dan olahan daging lainnya. Studi menunjukkan bahwa makanan yang berasal dari olahan daging berisi 400 persen natrium dan pengawet yang berasal dari ekstrak daging mentah. Beberapa juga berisi nitrat tertentu yang dapat menyebabkan kanker. Cobalah buat roti isi daging dan nugget sendiri di rumah dengan bahan yang lebih terjamin.

2. Minuman bersoda
Kita semua tahu bahwa mengonsumsi soda secara terus-menerus dapat merugikan tubuh kita. Dan tahukah Anda bahwa setiap kaleng soda mengandung 10 sendok teh gula? Studi menunjukkan bahwa pewarna karamel yang digunakan dalam soda dapat meningkatkan risiko kanker hampir 58 persen.

3. Roti gandum dan sejenisnya
Roti yang biasa Anda beli untuk menjaga postur tubuh tetap langsing ternyata belum tentu menyehatkan. Karena roti gandum yang banyak dijual di pasaran ternyata hanya mengandung sedikit gandum. Sekarang, buatlah roti sendiri dengan mencampur barley, gandum, beras merah, dan quinoa.

4. Selai kacang
Kacang dikenal mengandung lemak yang baik untuk jantung. Namun, lemak pada selai kacang diisi dengan kalori dan perasa buatan yang tidak berguna untuk tubuh. Hal ini sangatlah tidak sehat. Sebaliknya, jangan pernah beli lagi dan mulailah membuat selai kesukaan Anda di rumah dengan bahan alami yang segar.

5. Beras putih
Sebaiknya pilihlah beras merah untuk dikonsumsi ketimbang beras putih. Studi menunjukkan bahwa orang yang mengonsumi nasi putih secara berlebihan rentan mengidap diabetes. Ini adalah salah satu makanan yang perlu Anda hindari untuk hidup sehat.

6. Popcorn
Popcorn memang menu favorit untuk menemani Anda menonton film. Sayangnya mentega yang digunakan untuk memasaknya diproses bersama dengan pengawet tertentu. Oleh karena itu berhenti membeli popcorn siap saji. Sebaliknya Anda dapat membuat popcorn Anda sendiri dan menggunakan sesendok mentega untuk bumbu. Hal seperti ini jauh lebih sehat jika dibandingkan membeli produk kemasan.

7. Permen
Ketika Anda membeli sebungkus permen pastikan Anda membaca bahan-bahan yang disebutkan. Permen jenis ini diisi dengan pemanis buatan untuk menonjolkan rasa. Tubuh tidak bisa mencerna pemanis ini dan dapat menyebabkan sakit perut.

8. Minuman kemasan teh berbagai rasa.
Sekarang beredar luas teh kemasan yang dibuat dengan perasa yang bermacam-macam. Teh ini mengandung sirup jagung fruktosa, rasa buatan dan gula lain sebagai perekat. Hindari godaan membeli teh seperti ini. Sebagai gantinya, Anda dapat membuat secangkir teh yang disimpan di lemari es. (boldsky.com)

Sumber : Suara.com

Thanks ya . Wassalamualaikum wr.wb

Hari dan Jam Jordan on Blog

Assalamualaikum .... semuanya Jordan kembali ! Aku ingin kasih tahu kalian saja bahwa aku akan on setiap :

Senin : 18.00 - 21.00

Rabu : 19.00 - 21.00

Jumat : 19.00 - 21.00

Sabtu dan Minggu : 09.00 - 21.00 ( Kecuali kalau aku pergi touring aku gak on blog )

Okay understand ?

Oke itulah Jam dan Hari  Jordan on

Okay !

Wassalamualaikum wr.wb

-_-

Yah gagal deh pasang blogskins . Gimana nih ? Udah ku pasang malah amburadul. Greget banget tuhs yang punya blogskins . PENGEN DI TONJOK TUH . wkwkwkwkwkwkwkwk

Assalamualaikum .....

Hai semuanya ! Aku jordan . Aku baru buat blog  . Dan aku bersyukur banget bisa punya blog. Segitu dulu ya ! Wassalamualaikum wr. wb